Лечебная гимнастика

Комплекс упражнений с отягощением направленный на восстановление мышц бедра после травм костей и эндопротезирования тазобедренного сустава в позднем восстановительном периоде

29.08.2017

 

Исходное положение – сидя на высоком стуле (в виде отягощения используется резиновая лента закрепленная на нижней части голени).
1. Разгибание ноги в колене 10 раз бедро не отрывать от поверхности стула
2. Сгибание в колене 10 раз бедро не отрывать от поверхности стула
3. Нога выпрямлена — подъем колена к груди 10 раз амплитуда ограничена возможностью движения в тазобедренном суставе
Исходное положение — стоя
1. Приведение прямой ноги 10 раз опора впереди
2. Отведение прямой ноги в сторону 10 раз опора впереди
3. Отведение прямой ноги назад 10 раз опора впереди
4. Подъем колена вверх 10 раз опора впереди
5. Подъем прямой ноги вперед 10 раз опора сбоку

Рекомендуем ознакомиться

Нет комментариев

Оставить комментарий

Все права защищены © >Реабилитация

Консультация: невролога, кинезитерапевта, логопеда, анестезиолога, реаниматолога, нейропсихолога. Проведение медицинских реабилитационных процедур.

Vkontakte